Recupera la tua energia, ritrova la tua forma.
Un percorso Anti Aging pensato per donne impegnate come te.
SG Evolution unisce fitness, nutrizione e mindset per aiutarti a sentirti giovane, forte e sicura di te, senza rinunciare ai tuoi impegni.
Ti riconosci in questa situazione?
Ti guardi allo specchio e vedi un riflesso che non ti rappresenta più: la pelle meno luminosa, l’addome gonfio, le braccia meno toniche e ti chiedi come rallentare i segni del tempo.
Ogni giorno prometti a te stessa che domani inizierai a prenderti cura di te, ma poi la giornata ti sfugge tra lavoro, famiglia e impegni. Ti senti stanca, appesantita e lontana da quella versione di te stessa che una volta amavi.
Ma non è colpa tua!
Nessuno ti ha mai dato un metodo efficace, pensato per adattarsi alla tua vita e non il contrario.
Per questo abbiamo creato SG Evolution: un percorso completo con il supporto di 3 professionisti che lavorano insieme per costruire un programma su misura per te.
Con SG Evolution non dovrai più sacrificare te stessa: potrai prenderti cura del tuo corpo e della tua mente, sentirti più forte, bella e sicura, senza rinunciare al tuo stile di vita.
SG Evolution è diverso dagli altri programmi
Il programma combina nutrizione, allenamento e coaching con il supporto costante di un team di esperti.
Ecco cosa lo rende unico:
Tele-visita con il Team Nutrizione
- Valutazione approfondita con nutrizionista, biologo, naturopata e kinesiologo.
- Piano alimentare e di integrazione di 30 giorni, personalizzato sulle tue abitudini.
Tele-visita con Personal Trainer
- Sessione iniziale per valutare il tuo stato fisico.
- Creazione di 3 video workout di 60 minuti, guidati da Sandra, da seguire tutto il mese.
Correzioni e Motivazione Continua
- Contatto diretto su WhatsApp con Sandra.
- Feedback tecnici personalizzati e messaggi motivazionali.
Sessioni di Gruppo con il Mental Coach
- Un incontro live al mese per rafforzare motivazione, gestire lo stress e focalizzarti sugli obiettivi.
Allenamento Live di Gruppo e Supporto H24
- Una sessione live mensile con Sandra per allenarti in tempo reale.
- Community esclusiva su Telegram per motivazione e consigli quotidiani.
SG Evolution ti guida al cambiamento duraturo senza mai stravolgere la tua routine.
Sandra Galati
La tua guida, al tuo fianco in ogni passo.
Sono Sandra Galati, ex ballerina professionista e Personal Trainer dedicata a trasformare il benessere di donne impegnate come te.
La mia missione è rendere possibile un cambiamento reale e sostenibile, anche nelle vite più piene di impegni.
Dalla mia esperienza sul palco ho imparato l’importanza di movimento, costanza e forza interiore, che ora porto direttamente nel mio metodo SG Evolution, progettato su misura per metterti al centro del percorso.
Non sarai mai sola. Al tuo fianco ci sarà il mio team di esperti:
Non sarai mai sola.
Al tuo fianco ci sarà il mio team di esperti:
Dr. Marco Casati biologo nutrizionista kinesiologo Naturopata
Nutrizione personalizzata senza privazioni.
Davide De Giorgi Life Coach ICF
Ti supporta per avere un Mindset vincente, focus sugli obiettivi
Con il mio metodo, centinaia di donne hanno trasformato la loro vita.
Ora tocca a te.
Cosa dicono di SG Evolution
Stefania Lo Gatto
Imprenditrice di successo, scrittrice del bestseller ‘You Are Gonna Hear Me Roar’ e figura di riferimento nel network marketing internazionale, condivide la sua esperienza diretta e il valore che ha trovato nel programma di Sandra.
Stefania Lo Gatto
Imprenditrice di successo e autrice del bestseller ‘You Are Gonna Hear Me Roar’, racconta come SG Evolution abbia rivoluzionato la sua vita, offrendole energia e benessere.
Tante altre clienti soddisfatte:
Alexandra C.
51 anni Imprenditrice, coach moglie e mamma
Obiettivo: Glutei sodi, braccia definite, ricomposizione corporea.
“Con Sandra ho trasformato il mio corpo e la mia energia. Mi sento più forte, flessibile e finalmente in forma.”
• Massa grassa ridotta dell’8%
• Più forza, flessibilità ed energia
Elvira S.
56 anni Imprenditrice
Elvira S. – 56 anni
Imprenditrice
Obiettivo: Ridurre cellulite, gonfiore addominale, definire il punto vita.
“Gonfiore addominale sparito, punto vita definito e gambe più forti. Mi sento più bella e sicura di me.”
• Addome sgonfio
• Punto vita più sottile
• Meno cellulite, più tonicità
Vanessa B.
52 anni Manager e mamma
Obiettivo: Tonificare gambe, addome e braccia.
“Con SG Evolution ho tonificato tutto il corpo e guadagnato energia e flessibilità. Mi sento più forte e sicura di me.”
• Coulette de cheval ridotta
• Meno ritenzione idrica e massa grassa
• Più energia, forza e flessibilità
Inizia oggi il tuo percorso verso benessere, forza e vitalità.
Non importa quanto sia piena la tua giornata: un team di esperti è pronto a rendere il percorso flessibile e adatto al tuo stile di vita.
Scegli l’orario tra quelli disponibili e prenota la tua consulenza gratuita! ⬇️
Non importa quanto sia piena la tua giornata: un team di esperti è pronto a rendere il percorso flessibile e adatto al tuo stile di vita.
Scegli l’orario tra quelli disponibili e prenota la tua consulenza gratuita! ➡️
Posti limitati a sole 10 donne al mese.
F.A.Q.
Non ho tempo fisso per allenarmi, come posso fare?
Il programma è flessibile e pensato per chi ha giornate impegnative. Puoi allenarti quando vuoi grazie ai video registrati che ti guidano passo dopo passo. Inoltre, hai accesso a due sessioni live al mese con Sandra per darti la spinta giusta!
E se non ho voglia di allenarmi o mi sento demotivata?
Non sarai mai sola! Sandra ti seguirà personalmente su WhatsApp con correzioni, motivazione e supporto continuo. Inoltre, il Life Coach del team organizza sessioni di coaching di gruppo per aiutarti a mantenere alta la motivazione. Allenarti con noi diventerà un appuntamento piacevole e gratificante!
Quanti risultati posso ottenere in un mese?
Per ottenere risultati concreti e visibili, consigliamo un percorso minimo di 6 mesi. Un solo mese può aiutarti a iniziare il tuo cambiamento, ma è solo con la costanza che potrai vedere miglioramenti reali e duraturi nel corpo, nella mente e nelle abitudini.
Come faccio a seguire un programma alimentare se ho una vita frenetica?
Il piano nutrizionale è personalizzato per adattarsi al tuo stile di vita, non il contrario. Nessuna dieta rigida, ma indicazioni pratiche che puoi facilmente seguire anche con mille impegni. Il supporto del team nutrition sarà sempre al tuo fianco per eventuali aggiustamenti.
Non sono sicura di riuscire a gestire tutto da sola.
Non devi farlo! Oltre a Sandra, che sarà il tuo punto di riferimento costante, avrai un team multidisciplinare (nutrizionista, naturopata e Life Coach) sempre pronto a supportarti e guidarti. Inoltre, avrai accesso a un gruppo Telegram dedicato, dove potrai condividere la tua esperienza con altre donne come te.
In quanto tempo posso vedere i primi risultati?
I primi miglioramenti si notano spesso già dopo poche settimane: sentirai più energia, il tuo tono muscolare inizierà a migliorare e avrai maggiore consapevolezza delle tue abitudini. Tuttavia, per trasformazioni significative e durature, è necessario un percorso di almeno 6 mesi.
Non ho mai fatto un programma così strutturato. È troppo difficile per me?
Assolutamente no! Il programma SG Evolution è pensato per accompagnarti passo dopo passo, partendo dal tuo livello attuale. Ogni video è guidato da Sandra, che ti motiva, ti spiega la tecnica e ti corregge. Inoltre, le televisite iniziali personalizzano il percorso per le tue esigenze specifiche.
Posso ottenere risultati anche se non ho mai fatto attività fisica?
Certo! SG Evolution è adatto anche alle principianti. Ogni esercizio è spiegato e guidato nei minimi dettagli, e Sandra sarà lì a correggerti e motivarti, sia nei video che tramite WhatsApp.
I posti sono davvero limitati?
Sì, accettiamo solo 10 donne al mese per garantire un supporto personalizzato e di alta qualità. Non aspettare: assicurati il tuo posto ora!